Stage de Qigong des 5 animaux

Il s’agit, par des mouvements doux et une respiration adaptée, d’ »habiter » littéralement l’animal choisi (tigre, cerf, ours, singe et oiseau) pour, en mimant ses attitudes, s’imprégner de sa force et de ses qualités. Ces différents mouvements ont un effet stimulant bénéfique pour nos cinq principaux organes, le tigre étant associé au foie, le singe au coeur, l’ours à la rate (au pancréas), l’oiseau aux poumons et le cerf aux reins.